Aufsteigerliga

Jeder Sportler kennt den Schmerz, der sich normalerweise einen Tag nach dem Training bemerkbar macht. Die Muskelzerrung ist eine typische Sportverletzung, die der Athlet aber nicht zu leichtsinnig nehmen sollte. Schwere Muskelzerrungen können zum Muskelfaserriss führen und damit zur Unfähigkeit, sportliche Aktivitäten weiterhin ausführen zu können. Ein Ausfall kurz vor einem wichtigen Spiel kann für den Trainierenden das Aus seiner Karriere bedeuten.

Was hilft bei einer Zerrung? Um den Schmerz zu mildern, den eine Muskelfaserzerrung mit sich bringt, sollten die betroffene Stelle Weiter lesen »

Auf geht’s in den 14. Spieltag. Auch dieses Wochenende warten wieder aufregende Spiele. So fängt es schon heute mit dem Rhein-Derby Köln gegen Gladbach an. Wie auch im letzten Derby gegen die Leverkusener werden die Kölner richtig motiviert sein. Aber Gladbach spielt eine hervorragende Saison und wird es in Köln vermeintlich leicht haben. Aber eben nur vermeintlich. Köln wird das Spiel dominieren, aber dennoch nicht zum Sieg kommen. Aber auch ein Unentschieden gegen diese Borussia ist eine Leistung.

Am Samstag gibt es dann den ultimativen Schlager in Dortmund. Nachdem letzte Woche die Bayern abgefertigt wurden, kommt nun der nächste Hochkaräter. Für Dortmund heißt es nun, keine Federn zu lassen und auch Schalke zu schlagen. Allerdings mussten die Dortmunder unter der Woche eine bittere Pleite gegen Arsenal einstecken. Der Einsatz von Götze ist nach einem Pferdekuss fraglich und Bender – Kieferbruch – fällt auf jeden Fall noch bis Januar aus. Dennoch glaube ich an eine andere Borussia, die auch gegen Schalke gewinnen kann, obwohl die auch gerade in einer sehr guten Verfassung sind. Freuen wir uns auf ein schönes Derby und möge der Bessere gewinnen, in diesem Fall: Dortmund. Weiter lesen »

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Das werden sich wohl Hobbysportler immer wieder denken, wenn sie sich bei der Ausübung ihres so geliebten Sports verletzen. Ob nun beim Tennis, beim Skifahren, beim Hand-, Basket- oder Fußball – es gibt wohl keine Sportart bei der es nicht irgendeine Art der Verletzung gibt. Selbst beim Schach gibt es bestimmt solche Erscheinungen. Der sogenannte Schachfinger fällt mir da auf die Schnelle ein…

Aber zurück zum eigentlichen Thema: Gerade beim Fußball treten doch immer wieder Verletzungen auf, die es zumeist auch in sich haben. Abschürfungen sollten da nur das geringste Problem sein. Kopfverletzungen – hervorgerufen durch einen unglücklichen Zusammenprall beim Kopfball –, Prellungen und Brüche an Fuß und Schienbein oder eben die so gefürchteten Knieverletzungen. Die Möglichkeiten sind sicher vielfältig. Weiter lesen »

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Die deutsche Nationalmannschaft wird am morgigen Dienstag das für 2011 letzte Länderspiel bestreiten. Auch wenn es mehr oder weniger um die “goldene Ananas” geht, versprach Bundestrainer Jogi Löw eine konzentrierte und auf Sieg spielende deutsche Mannschaft.

Nachdem es am letzten Freitag ein glückliches 3:3 gegen die Ukraine gab und das Experiment Özil-Götze mehr oder weniger gescheitert ist, wird Löw morgen sicher eine andere Mannschaft aufstellen. Spätestens zur EM 2012 wird er dann seine Top-Elf gefunden haben

Dafür sind ja solche Test-Spiele auch da. Es wird experimentiert und geschaut, ob Dinge funktionieren oder eben nicht. Auch wenn nur dieses eine Testspiel sicher nicht die absolute Aussagekraft hat. Aber der Trainer wird schon die richtigen Rückschlüsse ziehen und dann die Mannschaft auf den nächsten Gegner einstellen. Weiter lesen »